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A maionese de abacate é uma receita fácil e saudável, ideal para incrementar suas refeições. Com ingredientes simples, como abacate e ervas frescas, você prepara uma opção saborosa e nutritiva. É uma alternativa deliciosa à maionese tradicional, perfeita para quem busca uma dieta mais leve. O preparo rápido e a versatilidade fazem desta maionese um […]
A maionese de abacate é uma receita fácil e saudável, ideal para incrementar suas refeições. Com ingredientes simples, como abacate e ervas frescas, você prepara uma opção saborosa e nutritiva. É uma alternativa deliciosa à maionese tradicional, perfeita para quem busca uma dieta mais leve. O preparo rápido e a versatilidade fazem desta maionese um acompanhamento excelente para saladas, sanduíches e muito mais. Experimente essa receita e transforme sua alimentação com um toque de frescor e saúde!
A maionese de abacate é uma excelente opção para quem busca uma alternativa saudável e saborosa. Ela combina a cremosidade natural do abacate com o frescor das ervas, criando um acompanhamento versátil. Além de ser fácil de preparar, a receita é rica em nutrientes e pode ser utilizada em diversas ocasiões, desde um simples lanche até um jantar especial.
Acompanhamentos - Deliciosa Salada de Abacate Vegana: Receita Saudável, Fácil e Nutritiva para Refeições Leves e Saborosas
Lista de Ingredientes e Quantidades
- Abacate: 1 unidade média
- Azeite de oliva extravirgem: 2 colheres de sopa
- Suco de limão: 1 unidade
- Sal: 1/4 colher de chá
- Coentro: a gosto
- Manjericão: a gosto
- Salsinha: a gosto
- Água: 1/4 de xícara (opcional, para ajustar a consistência)
Modo de Preparo Passo a Passo
- Preparar o Abacate:
- Corte o abacate ao meio, retire o caroço e extraia a polpa com uma colher.
- Coloque a polpa no liquidificador.
- Adicionar os Ingredientes:
- Adicione 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem.
- Esprema o suco de 1 limão sobre o abacate no liquidificador.
- Acrescente 1/4 colher de chá de sal.
- Adicionar Ervas e Água:
- Coloque uma quantidade a gosto de coentro, manjericão e salsinha.
- Adicione 1/4 de xícara de água para ajudar na mistura, se necessário.
- Misturar Tudo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma consistência cremosa e homogênea.
- Ajuste o sal se necessário.
- Finalizar:
- Coloque a maionese de abacate em um recipiente e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
- Use como acompanhamento para saladas, sanduíches ou qualquer prato que desejar.
Publicado em 12/6/2024 - 17h00
Deliciosa Salada de Abacate Vegana: Receita Saudável, Fácil e Nutritiva para Refeições Leves e Saborosas
A maionese de abacate é uma receita fácil e saudável, ideal para incrementar suas refeições. Com ingredientes simples, como abacate e ervas frescas, você prepara uma opção saborosa e
Deliciosa Salada de Abacate Vegana: Receita Saudável, Fácil e Nutritiva para Refeições Leves e Saborosas
A maionese de abacate é uma receita fácil e saudável, ideal para incrementar suas refeições. Com ingredientes simples, como abacate e ervas frescas, você prepara uma opção saborosa e